Tayji / Tai Chi / Taijiquan

Taiji is een eeuwenoude Chinese vechtkunst, waarbij de kern is om bewust te leren ontspannen en zo een groter lichamelijk bewustzijn te ontwikkelen. Regelmatige beoefening van taiji is zeer goed voor de gezondheid. Het zorgt voor een goede lichaamshouding, verbeterde ademhaling en een gezonde circulatie.
Beroepsverenigingen in Nederland:
STN - Stichting Taijiquan Nederland