Simonton Therapie

Simonton Therapie is speciaal ontwikkeld om mensen met kanker of andere ingrijpende aandoeningen te ondersteunen bij de psychische gevolgen van een dergelijke levenswending.

Er wordt gebruik gemaakt van verschillende technieken, die je in de loop van de therapie ook zelf leert toepassen.
Samen met de therapeut ga je op zoek naar jouw (verborgen) overtuigingen, die je belemmeren in je denken en doen. Die overtuigingen leer je om te buigen van 'ongezonde' (bijvoorbeeld: 'ik ben niet goed genoeg') naar gezonde (bijvoorbeeld: 'ik ben precies goed zoals ik ben').
Verder leer je ontspannings- en meditatietechnieken en werk je met visualisatie/imaginatie.
Deze methoden helpen je op je weg naar onder andere meer aanvaarding en zingeving.
Beroepsverenigingen in Nederland:
SSC - Stichting Simonton Counselling