Lichttherapie

Wanneer de dagen korter worden, worden mensen ook eerder somber of zelfs depressief. Lichttherapie kan hierbij helpen. Inmiddels is gebleken dat de lichttherapie ook goed kan werken tegen andere klachten.

De cliƫnt zit dagelijks op een vast moment van de dag een tijdje achter een speciale lamp. De soort klacht of aandoening (winterdepressie, PMS, maar ook jetlag en ploegendiensten) bepaalt welke periode van de dag dit nodig is.