Grinberg Methode

grinbergCopyright: Helma SomsenIn de Grindberg Methode is een lichaamsgerichte behandelvorm. Er wordt van uitgegaan dat we, door onze aandacht te verschuiven van onze geest naar het lichaam, meer gezondheid en welzijn ervaren.

Wij kunnen ook oude patronen, reacties op pijn en angst daardoor veranderen: de pijn puur als ervaring zien, zonder angst of oordeel, maakt dat we veel energie overhouden die ons lichaam helpt herstellen en natuurlijker te reageren op de situatie.