Feldenkrais Methode

De Feldenkrais Methode is in de jaren veertig en vijftig van de vorige eeuw ontwikkeld door Moshe Feldenkrais. De methode richt zich op het terugvinden van jouw natuurlijke, oorspronkelijke manier van bewegen. Volgens Feldenkrais worden wij ons door middel van beweging weer bewust van onze mogelijkheden en onze waardigheid. Wij kunnen vanzelf gaan leven vanuit ons potentieel wanneer wij ons een nieuwe manier van bewustzijn en beweging aanleren.

Tijdens de cursus bestudeer je je alledaagse bewegingen, en leer je stap voor stap nieuwe bewegingen. Daardoor kun je uiteindelijk de vrijheid ervaren om zelf te kiezen tussen de oude ingesleten patronen en nieuwe uitdagingen. En niet alleen op het gebied van bewegen, want van daaruit ga je anders staan op andere gebieden van je leven.
Beroepsverenigingen in Nederland:
Nederlandse Feldenkrais Vereniging - NFV