Emotioneel Lichaamswerk

emotioneel-lichaamswerkFoto: NEL vzw emotioneellichaamswerk.beEmotioneel Lichaamswerk is een lichaamsgerichte therapievorm, die verwant is aan onder andere Biodynamische Therapie en Bio-energetica.

Uitgangspunt is dat onverwerkte emoties en spanningen op den duur niet alleen leiden tot lichamelijke klachten, maar ook tot mentale en psychische problemen.
Onverwerkte emoties blokkeren je levensenergie. Je ervaart steeds minder plezier en zin in je leven.
Emotioneel Lichaamswerk richt zich op het losmaken en verwerken van de emoties en spanningen die door het lichaam zijn opgeslagen. Daardoor komt er weer nieuwe ruimte vrij voor contact en verbinding, voor plezier en voor nieuwe uitdagingen.

Er wordt gebruik gemaakt van verschillende technieken, zoals beweging op muziek, lichamelijke oefeningen en bewustwording, adem, emotiewerk en visualisatie.
Beroepsverenigingen in Nederland:
BeTTEL - Beroepsvereniging Trainers en Therapeuten Emotioneel Lichaamswerk