Biorelease

Handen van behandelaar die voet van cliƫnt vasthouden, waarbij de rechterhand langzaam overtollige energie van de voet, die bij de biorelease is vrijgekomen, afveegt;Copyright: Helma SomsenBiorelease is onderdeel van de Biodynamische Therapie. Het is een methode waar emotionele stress mee wordt verholpen. Het bestaat uit zachte massagetechniek, ademhalingsoefeningen en beweging. De stress, die wij in ons lichaam vasthouden, worden we door deze technieken ons eerst bewust, om ze vervolgens makkelijk los te laten.
Vaak ervaren we daarbij weerstand, en we verzetten ons door bijvoorbeeld even niet te ademen of weg te dromen. Dat is natuurlijk en gezond. De behandelaar begeleidt je in jouw proces van het oplossen van je weerstand om je op een dieper niveau te ontspannen.
SBLP - Stichting Beroepsorganisatie Lichaamsgerichte Psychotherapie